3 кю TachiWaza (Тачи вадза – техника стоя)

Katate ryote dori: Ikkyo – Nikyo – Kote gaeshi – Ude kime nage – Kokyu ho
Ryote dori: Ikkyo – Shiho nage
Ushiro Ryote dori: Ikkyo – Nikyo – Kote gaeshi – Shiho nage – Irimi nage – Ude kime nage
Yokomen uchi: Ikkyo – Nikyo – Sankyo -Yonkyo – Kote gaeshi – Irimi nage
Shomen uchi: Nikyo – Sankyo -Yonkyo
Различные виды атаки Kokyu nage
SuwariWaza (Сувари вадза – техника сидя на коленях)
Katate dori: Ikkyo – Nikyo
Kata dori: Ikkyo – Nikyo
Shomen uchi: Nikyo – Sankyo -Yonkyo – Kote gaeshi
HanmiHantachiWaza (Ханми хантачи вадза – один партнёр на коленях, второй стоит)
Katate dori: Shiho nage – Uchi Kaiten nage
Shomen uchi: Irimi nage

Читайте так же:

Комментарии запрещены.

Советы мастера
Стили айкидо