5 кю TachiWaza (Тачи вадза – техника стоя)

Ai Hammi katate dori: Ikkyo – Shiho nage – Irimi nage
Katate dori: Shiho nage – Tenchi nage
Shomen uchi: Ikkyo – Irimi nage
Suwari Waza (Сувари вадза – техника сидя на коленях)
Ryote dori: Kokyu ho

Читайте так же:

Комментарии запрещены.

Советы мастера
Стили айкидо